A prática de atividades físicas para aumento da qualidade de vida é um tema que está em alta, principalmente porque parte da população mundial é sedentária. Para indivíduos que apresentam alguma patologia – em especial doenças que provocam dor – os exercícios podem se tornar imprescindíveis. Com essa visão, pesquisadores brasileiros avaliaram o impacto positivo da prática de natação em pacientes que sofrem de fibromialgia.
Intitulado “Swimming Improves Pain and Functional Capacity of Patients With Fibromyalgia: A Randomized Controlled Trial”, o estudo foi publicado pela revista científica Archives of Physical Medicine and Rehabilitation – disponível para os usuários do Portal de Periódicos da Capes por meio da opção Buscar periódico. Segundo Jamil Natour, um dos cientistas responsáveis pelo trabalho, os pontos fundamentais observados são melhora na qualidade de vida e diminuição da dor.
“A fibromialgia se caracteriza pela presença de dores difusas pelo corpo e comprometimento da qualidade de vida. Os sintomas associados mais frequentes são fadiga, distúrbios do sono e disautonomia. O exercício físico (de forma geral) é comprovadamente benéfico para esses pacientes. Comprovamos com o estudo que nadar também pode ser usado como exercício físico no tratamento da doença”, explica Natour. O pesquisador revela que a partir de seis semanas os benefícios se tornam visíveis.
De acordo com os resultados apresentados, a atividade aquática pode produzir analgesia em terminações nervosas, aumentando, assim, o limiar de dor e provocando redução da sensibilidade, como resultado da pressão hidrostática na superfície do corpo. Natour ressalta que o tratamento da fibromialgia habitualmente é associado ao uso de medicamentos, além da adoção de exercícios físicos na rotina. “Pacientes prolongadamente bem controlados conseguem ficar sem medicação, mas a atividade física deve ser permanente”, pontua.
Natour comemora o fato de a reumatologia brasileira estar crescendo e se destacando internacionalmente. “Trata-se de uma área que pesquisa e publica cada vez mais. Especificamente na reabilitação em reumatologia, temos pouca pesquisa científica, mas isso reproduz um cenário internacional, onde apenas recentemente a reabilitação de nossos pacientes tem recebido mais atenção dos cientistas”, enfatiza.
Para produção de seus trabalhos, Jamil Natour afirma que utiliza o Portal de Periódicos da Capes com frequência, assim como todos os pesquisadores do grupo, e destaca com principal atrativo o acesso gratuito. “O Portal é fundamental; sem ele, os custos e as dificuldades se multiplicariam”, salienta.
Outros pesquisadores participaram do trabalho. São eles: Giovana Fernandes, Fabio Jennings, Michele Vieira Nery Cabral e Ana Letícia Pirozzi Buosi. “Tivemos já publicados vários trabalhos envolvendo atividade física e fibromialgia, muitos deles pioneiros. Este é o primeiro artigo científico com metodologia adequada publicado sobre natação e fibromialgia na literatura científica”, salienta Natour.
Outros trabalhos do grupo relacionados ao tema também estão disponíveis para acesso pelos usuários do Portal de Periódicos:
Swimming Improves Pain and Functional Capacity of Patients With Fibromyalgia: A Randomized Controlled Trial (artigo citado no texto)
Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 2016
Aerobic fitness effects in fibromyalgia
The Journal of Rheumatology, 2003
A randomized controlled trial of deep water running: Clinical effectiveness of aquatic exercise to treat fibromyalgia
Arthritis & Rheumatology, 2006
Produção científica